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屏幕刷新频率是越高越好，还是越低越好
刷新频率：图像在屏幕上更新的速度，也即屏幕上的图像每秒钟出现的次数，它的单位是赫兹（Hz）。刷新频率越高，屏幕上图像闪烁感就越小，稳定性也就越高，换言之对视力的保护也越好。一般时人的眼睛、不容易察觉75Hz以上刷新频率带来的闪烁感，因此最好能将您显示卡刷新频率调到75Hz以上。要注意的是，并不是所有的显示卡都能够在最大分辨率下达到70Hz以上的刷新频率（这个性能取决于显示卡上RAMDAC的速度），而且显示器也可能因为带宽不够而不能达到要求。分辨率越高显示的内容就越多，但是同时字体也就偏小，只要显卡和显示器能支持，分辨率调大调小无所谓，看着舒服就行。但是高分辨率的时候显示的内容多，势必会加大系统的负担，影响运行速度，靠自己找好这个平衡点了。传统CRT显示器刷新率只要超过75MHz人眼就感觉不出来了，一般设置在80~85左右就足够了。液晶显示器一般系统默认是60MHz，但实际上由于液晶的显示原理不一样，根本就没有刷新率这个概念，所以无所谓了。
显示器刷新频率越高越好吗
长期以来我们使用的大部分LCD显示器都是60hz标准刷新率，但是随着技术进步，这几年开始流行100hz以上甚至240hz刷新率的显示器，其中有ips屏幕也有tn屏，而且价格逐渐走低，高刷新率显示器离大家已经近在咫尺，并不是高端游戏玩家的专利。
很多人说60hz刷新率已经足够流畅了，更高的刷新率意义不大，只是适合那些专门搞电竞的游戏玩家使用，其实不然，虽说我们人眼长期以来习惯了60hz刷新率屏幕，但是如果此时给你一台更高刷新率的屏幕，你会觉得这实在是太流畅了，然后用一段时间就会无法回到以前的60hz屏幕，甚至还会觉得卡顿。
高刷新率确实可以提高游戏的流畅度表现，使游戏玩家发挥的更好，除了游戏以外，操作系统的界面渲染帧数都是与显示器的刷新率相绑定的，所以在换用更高刷新率的显示器之后，你所看到的过渡动画都是更高帧数的。比如说平常滚动网页和拖动图标都会觉得动画更加流畅，操作更加自然。
显示器刷新率,是越高越好,还是越低越好
当然是Hz越高越好！这关系到显示器的刷新率问题！
什么是刷新率？
简单地说，刷新率就是屏幕每秒种画面被刷新的次数，你可以这么理解，看电影时我们看到的其实是一副一副静止的画面，就象放幻灯片，为什么我们感觉画面在动，那是因为人的眼睛有视觉停留效应，前一副画面留在大脑中的印象还没消失，紧接着后一副画面就跟上来了，而且两副画面间的差别很小，一个动作要用很多副画面来显示，这样我们就感觉画面在动了，这一副一副的更换画面，就是在刷新，假设一个动作由20张画面完成，我们看上去就有点象动画片，而这个动作增加到30张的话，看上去就自然多了，这就是刷新率。
电脑的刷新和刷新率你也可以这么理解，只不过换成了每秒种屏幕被扫描的次数，当然是刷新率越高越好，图象就越稳定，对眼睛的影响也越小。
刷新率的高低一般是可以用肉眼看出来的，你可以试着先把刷新率调低些，例如70Hz，然后视线离开屏幕，头部左转或右转30度，用眼睛的余光去感受一下屏幕，然后把刷新率调高，例如85Hz，再感受一下，你会非常明显地感觉到，刚才的屏幕一闪一闪的，现在稳定多了。所以，刷新率应至少85Hz。
从硬件角度来说，影响刷新率最主要的因素就是显示器的带宽，现在一般17寸的彩显带宽在100左右，完全能上85Hz，屏幕越大，带宽越大，19寸的在200左右，21寸的在300左右，同品牌同尺寸的彩显，带宽越高，价格越贵。其次影响刷新率的还有显卡，显卡也有可用的刷新率和分辨率，但是就刷新率来说，这点现在完全可以忽略不计，因为这主要针对老一代的显卡，现在哪怕古董级的TNT2显卡，也能支持1024*768分辨率下达到85Hz的效果，1024*768是17寸CRT显示器的标准分辨率。所以，影响刷新率最主要的还是显示器的带宽。
从软件角度来说，影响刷新率最大的是屏幕的分辨率，举个例子，同样是17寸彩显，带宽108，将分辨率调至1024*768，最高能达到85Hz，调高至1280*1024，最高只能达到70Hz，调低至800*600，却能达到100Hz。分辨率越高，在带宽不变的情况下，刷新率就越低，要想保持高刷新率，只有采用高的带宽，所以大屏幕显示器的带宽都很高。
一般刷新率建议85Hz。而且要提醒你的是，现在的彩显保护机制比较完善，若将刷新率调的超过了最高值，会黑屏，不过一般稍候又会跳回原来的设置。但一些杂牌或是较老的彩显，盲目将刷新率调的太高，会导致显象管烧毁。切记！
以上所有都针对CRT显示器，不适用于LCD显示器，液晶显示器是无闪烁显示器，虽然也有刷新率，但和CRT的刷新率完全是两码事。
