本文目录
- 规律作息，早睡早起.用英语怎么说
- 健康的作息 英语
- 作息是什么意思
- 用英语写一天的作息时间表要翻译
- 英语翻译,我们应该作息规律,饮食隔离,避免熬夜
- 跪求一篇关于“保持身体健康”的英语作文、80词左右，快
- 作息规律对身体的好处 英语作文
- 用英文写星期一到星期日的作息表
- 在超长的寒假里,我们需要作息规律,早睡早起,保证充足的睡眠,这样才能有一个好的身体英语怎么说
- 用英语怎么做作息习惯
规律作息，早睡早起.用英语怎么说
规律作息，早睡早起.英文：Regular schedule, go to bed and get up early.
健康的作息 英语
a healthy routine
Playing sports is good at our health.
进行体育运动对我们的健康有益。
regular schedule, go to bed early and get up early is a very necessary thing!
规律作息，早睡早起是很有必要的一件事！
规律作息，早睡早起的英语说法是regular schedule, go to bed early and get up early。
作息是什么意思
作息，汉语词语，拼音是zuò xī，意思是起居、劳作与歇息。出自《论衡·偶会》。
详细解释：
1.起居、劳作与歇息。
2.偏义复词,只指劳作。
3.劳作和休息为“作息”。
4.劳作，工作。
英文翻译：manual labour; work and rest
相关造句
1、酷暑难熬，热伤风防不胜防，教你六招一起分享：一防心气耗伤，二防作息不当，三防睡眠不足，四防饮食失调，五防外热内冷，六防过度疲劳。
2、没有压力很简单，化心为静是其一，调整心态顺思绪，适当大脑保松弛，阳光微笑乐心里，生活节奏虽说快，劳逸结合习惯在，作息规律要科学，舒心养心自悠哉！
3、通知：处暑已至，天渐冷，注意防寒保暖，忌饮、食不温，规律作息，勤加锻炼。
4、假如你的室友是个夜猫子，而且他们无意改变晚睡的作息，那就要求他们上床睡觉的时候小点声。
5、强化你的作息时间表。
6、我喜欢教书，是因为我喜欢学校这里安排的作息。
以上内容参考：百度百科-作息
用英语写一天的作息时间表要翻译
...早上5点起床背书,到6点开始洗漱等,学校作息时间照常,中自修可以午睡或者写作业,晚上到家先把今天学的全部复习一遍再做作业,做好再预习,一般预习1个小时就可以.这些最好9点半之前可以搞定,9点半后可以背书,11点之前睡觉.临近考试也不可以通宵.我马上要高三了,我也是从高一开始这么做的.成绩要好最主要还是上课要听,要记.希望对你有帮助!《《《最重要是得闲看看我画给你的画》》》》》有益身心健康《《呵呵Hi ! My name is XXX. I get up at 6:00 every day.Then I have breakfast at 7:00.After having breakfast,I go to school at 7:20.I work hard at school.Then I go home.I have lunch at 12:10. At 15:45 I play sports with my friends. Next I go home at 17:00 and have supper at 19:00.Then I do my homework. After doing homework ,I go to bed at 10:00.翻译你好！我叫XXX。我每天6点起床。然后我七点吃早饭。吃完早饭，我七点二十分去学校。我在学校努力工作。然后我回家，12:10吃午饭。15:45我和朋友们一起运动。接下来我17:00回家，19:00吃晚饭，然后我做我的作业。做作业之后，我10点睡觉。
英语翻译,我们应该作息规律,饮食隔离,避免熬夜
We should observe the regular work and rest schedule,diet separation rule and avoid staying up late.
跪求一篇关于“保持身体健康”的英语作文、80词左右，快
1、写作思路——从“健康需要充足的休息作保障”的角度来阐述保持身体健康的方法。
2、要点——作息规律，保证睡眠质量和时间。
保持身体健康（Keep healthy）
健康很重要，要想保持健康的体魄就需要注意休息。
Health is very important. If you want to keep healthy, you need to pay attention to rest.
规律作息不仅会提升身体素质，更能提高做每一件事的效率。
Regular work and rest can not only improve physical fitness, but also improve the efficiency of everything.
长时间的规律作息会形成生物钟，可以提高睡眠质量。
Regular work and rest for a long time will form a biological clock, which can improve the quality of sleep.
规律作息会帮助我们把每一件事都合理安排先后顺序，这样工作会在固定的时间完成，就不会占用休息的时间。
Regular work and rest will help us to arrange everything in a reasonable order, so that the work will be completed at a fixed time and will not take up the rest time.
这样下来我们的身体就会自然而然受到调整，健康才有保证。
In this way, our body will be naturally adjusted, so that our health can be guaranteed.
扩展资料
英语作文格式——
1、在书写时，上下左右要留有一定的空白距离。
2、题目应写在第一行的中间，题目左右两边的空白距离大致相等。 题目的第一个单词的第一个字母必须大写。从第二个单词起，其中每个实义词的第一个字母大写，而冠词、介词和连词的第一个字母则一般小写。
3、正文的第一段的第一行应与题目隔一行或两行。每段的开头一般应该缩格，即向右缩进约四个字母的间隔;单词与单词之间须留一个字母的间隔，句与句之间须留两个字母的间隔。假若每行的最后一个单词写不下，最好不要轻易拆字移行，可将该单词移到后一行去书写。
作息规律对身体的好处 英语作文
身体和心态.在学习中也是这样.下面学大为大家提供的是中考英语作文：良好的作息规律,希望同学们能够了解这篇英语作文.Today is May Day. My mother father and me went to park to have a picnic, and then visited ...
用英文写星期一到星期日的作息表
用英文写星期一到星期日的作息表如下：
星期一Monday、星期二Tuesday、星期三Wednesday、星期四Thursday、星期五Friday、星期六Saturday、星期日Sunday。
工作日weekday、周末weekend。
饮食安排：
：一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定，保证人体的正常活动，一般来讲，每餐之间间隔4～5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。
早餐：7：30左右即在起床后20至30分钟吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。而且早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。
中餐：12：00-12：30为宜。午餐是最好的休息时间，应该让自己在一个轻松的环境下吃午饭。这样不但有益精神的放松、还有助于消化，对身体大有好处。
晚餐：一般宜在晚18点以后、19点以前吃为最好。这样，在4小时以后，即到晚21点以后或22点左右睡觉，较为适宜。
夜宵：不提倡吃夜宵，因为临睡前进食，不仅会增加肠胃负担影响睡眠，还会影响第二天早餐的食欲。同时应当强调的是，三餐时间要固定，形成有规律的生物钟。
在超长的寒假里,我们需要作息规律,早睡早起,保证充足的睡眠,这样才能有一个好的身体英语怎么说
你应该保持自己喜欢在家9点睡觉早上7点起在超长的寒假里一定要这样睡觉度过每一天在家的日子和生活保证好心情和睡眠质量时候小时。
用英语怎么做作息习惯
以下是一些关于做作息习惯的英语建议：
确定一个固定的起床时间和睡觉时间。保持良好的作息习惯需要养成规律的作息时间。每天都在相同的时间起床和睡觉，可以帮助你的身体调整并保持充足的睡眠。
给自己足够的睡眠时间。每个人需要的睡眠时间不同，但是成年人通常需要7到9个小时的睡眠时间。确保你给自己充足的睡眠时间，这样你就可以在白天保持清醒和精力充沛。
制定一个日程表，并遵循它。在每天开始前，列出你需要完成的任务和活动，并安排在日程表上。在一天结束时，检查你的日程表，确保完成了所有的任务和活动。
在每天早晨或晚上做些轻松的活动。阅读、伸展、冥想或听轻柔的音乐等活动可以帮助你放松身心，减轻压力，并准备好一天的工作或睡眠。
避免在睡前使用电子设备。手机、电脑和电视等电子设备会干扰睡眠质量。尽可能在睡觉前1小时内避免使用这些设备，并在睡觉时将它们放在远离床边的地方。
保持健康的饮食和锻炼习惯。均衡的饮食和适度的锻炼可以帮助你保持身体健康和精神状态良好，从而有助于保持良好的作息习惯。
不要熬夜。晚上过度熬夜或者工作到深夜会对身体健康和精神状态产生负面影响。尽可能早睡早起，保持充足的睡眠时间。
以上是一些关于做作息习惯的英语建议。良好的作息习惯对身体健康和生活质量非常重要，希望这些建议能对你有所帮助。
